Овощи по-испански: иллюстрированный рецепт

Содержание

Подготовка: 20 минут
Готовка: 30 минут

Ингредиенты:

На 4 человека

  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 3 белых луковицы
  • 250 г швейцарского мангольда
  • 250 г очищенного горошка
  • 250 г плоской фасоли
  • 250 г спаржи
  • соль перец
  • чоризо
.

1. Очистите овощи.

.

2. Обжарить нарезанный на четвертинки лук в оливковом масле в течение 5 минут на слабом огне.

.

3. Добавьте мангольд, залейте водой и тушите 5 минут; добавить нарезанную кусочками спаржу.

.

4. Добавьте горох, нарезанные бобы и нарезанный чоризо. При необходимости долейте еще воды.

.

5. Подавать в горячем виде, посолив и поперчив по своему вкусу.

Побаловать себя !

.

Маленький совет Элоизы:

В зависимости от сезона для приготовления этого блюда можно использовать самые разные овощи: молодой картофель, репу, бобы, салат или даже небольшие артишоки.

Вы поможете развитию сайта, поделившись страницей с друзьями

wave wave wave wave wave