Аллергия на пыльцу

Как распознать аллергию на пыльцу?

Если вы относитесь к 10–20% населения Франции, страдающему знаменитой «сенной лихорадкой», в этом году вы снова не избежите насморка, чихания, красных и слезящихся глаз и «першения в горле». "! У людей может развиться аллергия на пыльцу в любом возрасте: хотя большинство аллергий проявляется у подростков и молодых людей, у маленьких детей или пожилых людей нередко появляются первые симптомы аллергии на пыльцу.

В отличие от обычной простуды, респираторная аллергия, вызванная пыльцой данного растения, появляется каждый год в одно и то же время, с небольшой вариабельностью в зависимости от погодных условий и географической области (эти два фактора влияют на период опыления растений и поэтому выброс пыльцы в атмосферу). Часто это симптомы ринита (мы говорим об аллергическом рините): чихание, заложенность носа и / или жидкие и прозрачные выделения из носа (желтые или зеленоватые выделения означают инфекционный ринит), покалывание и зуд в горле, носу, мягком небе. У некоторых людей также может развиться конъюнктивит (красные, слезящиеся глаза) или астма (затрудненное дыхание, хрипы). Симптомы обычно имеют тенденцию к ухудшению с годами, иногда до такой степени, что они становятся очень надоедливыми.

Основные аллергенные пыльцы

Не все растения ответственны за респираторную аллергию:

Подорожник в цвету

• Некоторые вообще не производят пыльцу (папоротники, мхи и т. Д.);
• Другие не выделяют большое количество этой пыльцы в атмосферу, и / или пыльцевые зерна слишком большие и тяжелые, чтобы их можно было переносить на большие расстояния (а не ветром, поэтому насекомые обеспечивают перенос пыльцы от одного растения к другому, и поэтому оплодотворение женских цветков: мы говорим об энтомофильном растении - прочтите нашу статью «Опыление»): риск аллергии существует только в непосредственной близости от растения (например, мимозы);
• Другие, наконец, производят пыльцу с незначительным аллергенным действием или без него (аллергенная сила пыльцы зависит от белковых частиц, которые ее составляют, и от способности пыльцевого зерна выделять эти белки в дыхательных путях).

Основные аллергенные виды обычно делятся на три группы: деревья, травы и другие травянистые растения, которые вместе выбрасывают пыльцу в атмосферу с января по октябрь (!) Тремя последовательными волнами.

Деревья

Ивовые сережки

Именно деревья (особенно кошачьи, но не только) открывают сезон пыльцы: на юге Франции некоторые опыления (кипарис, туя) начинаются в январе. Дальше на север или у других видов пыльца начинается позже и может длиться до поздней весны.
Кипарис и береза ​​- деревья с самой аллергенной пыльцой: многие люди к ней чувствительны. Кедр, дуб, бук, граб, ясень, ива, ольха, платан, оливковое дерево, лесной орех или тополь также обладают аллергенной способностью, более или менее высокой в ​​зависимости от породы.

Травы

Травы также очень аллергенны: будь то дикие (ежа, пырей, плевелы, тимофеевка, камыш и т. Д.) Или декоративные (овсяницы, пампасная трава, стипы, полевица и т. Д.), Остерегайтесь пика производства пыльцы. в июне! Сезон пыльцы трав - с мая по июль или даже позже летом в горах.

Хорошо знать

Если у вас аллергия на травы и вы живете в сельскохозяйственной зоне, не бойтесь пшеничных, овсяных или кукурузных полей (если вы специально не ткнетесь в них носом!): У культурных трав (злаков) есть зерна. Большие и тяжелая пыльца, мало переносимая ветром и иногда даже не выделяемая цветком, чтобы способствовать самооплодотворению. С другой стороны, недоверие к лугам, предназначенным для скашивания для сена: дикие травы будут процветать там в изобилии, одновременно выпуская свою пыльцу …

Другие травянистые растения

Крапива, подорожник, полынь, щавель (дикий или культивируемый), париет, амброзия, четверти ягненка, многие растения, ответственные за 3-ю ежегодную волну пыльцы между концом лета и октябрем.

Городские жители столь же уязвимы, как и сельские жители

Посадки платанов в городе (Экс-ан-Прованс)

Можно подумать, что горожане менее подвержены аллергии на пыльцу, чем сельские жители. Однако это не так: пыльца распространяется очень далеко, и поэтому на городскую атмосферу также влияет это «зеленое загрязнение».
Кроме того, в городах выращивают несколько растений, вызывающих аллергию: выравнивающие деревья, такие как чинары, однотипные живые изгороди, где широко используются граб и кедр, декоративные травы, выращиваемые в городских зеленых насаждениях или городских садах, не говоря уже обо всех первопроходцах в дикой природе. растения, которые находят свое место в пустошах: крапива, амброзия …
Наконец, загрязнение городского воздуха имеет тенденцию увеличивать аллергическую силу пыльцы (химические вещества, вступая в реакцию с мембраной пыльцевого зерна, способствуют высвобождению аллергенных белков), и усиливает раздражение глаз, бронхов или носа.

Что делать ?

Цветущие травы

Если аллергия не слишком тяжелая и ограничена по продолжительности, мы всегда можем избежать вдыхания воздуха, насыщенного пыльцой, во время пиков аллергии, ограничив их прогулки (и оставив окна закрытыми) в солнечную и ветреную погоду. Воспользуйтесь ливнем, чтобы выбраться наружу, потому что дождь «очищает» воздух.
Если у вас аллергия на травы, не отправляйтесь в отпуск в горы в июле: опыление, которое происходит позже на высоте, тогда будет в самом разгаре … и ваша аллергия тоже!
Конечно, если у вас есть сад или балкон, не сажайте там вредные растения! И, даже если вы напрямую не страдаете аллергией на пыльцу, подумайте обо всех, кто страдает от нее, и замените аллергенные виды другими (например, если вы хотите посадить кипарисовик, забудьте Cupressus sempervirens ради Cupressus macrocarpa; для живой изгороди откажитесь от моноспецифической живой изгороди, состоящей только из беседки, и предпочтите разнообразную изгородь (это также намного лучше для биоразнообразия) или выберите неаллергенные виды, такие как Амеланчиер канадский.
Наконец, если аллергия действительно беспокоит, проконсультируйтесь со своим врачом, который назначит лечение на основе антигистаминных препаратов, или аллергологом, который может предложить вам идентификацию инкриминируемой пыльцы (пыльцы), а также десенсибилизацию.