Булгур и салат из чечевицы

Содержание

Подготовка: 15 минут

Готовка: 20 минут

Ингредиенты:

Для 4 человек:

  • 180 г булгура
  • 180 г чечевицы
  • 2 помидора
  • чоризо
  • 1 лавровый лист
  • 1 стебель сельдерея
  • 1 новая белая луковица со стеблем
  • 1 чайная ложка рас-эль-ханут (смесь марокканских специй)
  • соль перец
  • оливковое масло, уксус
  1. Приготовьте булгур в двойном объеме воды, затем приготовьте чечевицу с лавровым листом и стеблем сельдерея.
  2. Помидоры нарезать кусочками, лук и его стебель нарезать ломтиками, половину чоризо нарезать небольшими кубиками.
  3. После охлаждения смешайте булгур и чечевицу в миске.
  4. Добавьте помидоры, лук и чоризо.
  5. Приправить солью и перцем, добавить масло и уксус, затем сбрызнуть рас-эль-ханут. Тщательно перемешайте.
  6. Поставьте салат на ночь в холодильник, станет только лучше.

Побаловать себя !

Маленький совет Элоизы

Для более напористого восточного оттенка в состав можно добавить измельченную мяту и лимонный сок. Украшенный несколькими кубиками овечьего сыра, этот салат будет еще вкуснее.

Вы поможете развитию сайта, поделившись страницей с друзьями

wave wave wave wave wave